Зберігати позитивні емоції під час карантину здається чимось неможливим. Але насправді це не так. Психіка людини здатна адаптовуватись до будь-яких умов і сприймати їх як звичні зовнішні обставини. Залишилось лише пройти цей шлях: від шоку до адаптації. І ось вам декілька порад, як зберігати позитивні емоції під час карантину та інших кризових ситуаціях, що треба…
детальніше
Мабуть, кожен з Вас за період карантину бачив статтю чи отримав повідомлення від друзів, сусідів, просто знайомих про коронавірус, що потім навіював страх, створював міфи. І там обов’язково була написана ‘’нова’’ інформація - про теорію походження вірусу
детальніше
Після чудового відпочинку десь, повертаючись на роботу, ми починаємо сильно сумувати за часом, коли нічого не треба робити, а тільки насолоджуватися життям.
детальніше
Тривога, тривожний стан - це те, що знайоме кожному з нас ... Ми тривожимося по серйозних причин, а іноді по абсолютно незначним для нас причин, з особистих мотивів, найважливішим.
детальніше
Важливість батьківсько-дитячих відносин було відомо з давніх пір. Завжди надавали особливого значення процесам, які відбуваються в парі мати- немовля.
детальніше
По-перше: навести порядок у своєму господарюванні, психотерапевт рекомендує перестати турбуватися, зайнятися своїми справами, приділяючи
детальніше
