Сохранить позитивные эмоции во время кризисных ситуаций, например карантина, кажется чем-то невозможным. Но на самом деле это не так. Психика человека способна адаптироваться к любым условиям и воспринимать их как обычные внешние обстоятельства. Осталось только пройти этот путь от шока к адаптации. И вот вам несколько советов, как сохранить положительные эмоции во время карантина и…
детальніше
Наверное, каждый из Вас за период карантина видел статью или получил сообщение о коронавирусе от друзей, соседей, просто знакомых, что потом внушало страх, создавало мифы. И там обязательно была написана '' новая '' информация - о теории происхождения вируса, о методах самостоятельной диагностики, а главное - средства профилактики. Не нужно все прочитанное воспринимать за правду,…
детальніше
После отличного отдыха где-то, возвращаясь на работу, мы начинаем сильно скучать по времени, когда ничего не надо делать, а только наслаждаться жизнью.
детальніше
Тревога, тревожное состояние – это то, что знакомо каждому из нас… Мы тревожимся по серьёзным причинам, а иногда по абсолютно незначительным для нас причинам,по личным мотивам, самым важным.
детальніше
Во-первых: навести порядок в своем хозяйствовании, психотерапевт рекомендует перестать беспокоиться, заняться своими делами, уделяя максимум внимания своей основной работе, семье, своему здоровью.
детальніше
Важность родительско-детских отношений было известно с давних пор. Всегда придавали особое значение процессам, которые происходят в паре мать-младенец.
детальніше
