phone+38 (044) 483−483−4; (096) 43−43−848; (099) 558-48-34 ЗВОНИТЕ!

imagesНачинается сезон отпусков, а это значит, что нас ждут новые путешествия, новые впечатления. Мы будем знакомиться не только с новыми странами, но и с их кухней. Хочется все попробовать: сладкое, мучное, жирное… О чем мы должны помнить? Конечно, о чувстве меры. Если у Вас раньше были проблемы со здоровьем, то уже сейчас желательно посетить терапевта и сдать такие анализы: общий анализ мочи, общий анализ крови. А тем, кому 35 лет и старше, добавляется еще и анализ крови на холестерин, жирные кислоты и β- липопротеиды. Если Вас ждет активный отдых, то желательно пройти ЭКГ (электрокардиограмму) и УЗИ сердца.

Add a comment

Подробнее...

hepatit CВсе мы живем в разных жизненных ритмах, но всех нас обьединяет стремление быть красивыми, здоровыми.

Мы посещаем стоматологов,косметологов, делаем иглоукалывание, пирсинг, тату. А еще маникюры, педикюры,- это еще не весь список!

Конечно, все сейчас грамотные и интересуются: «обрабатываются ли у вас инструменты?» Получают утвердительный ответ и успокаиваются.

О чем же мы должны знать? Какой существует грозный враг, именуемый «ласковым убийцей»?

Add a comment

Подробнее...

щитовидная железаЕсли у Вас имеются такие симптомы, как плохой сон, нервозность, ощущение «кома» в горле, снижение массы тела, сердцебиение и другие, то обязательно обследуйте свою щитовидную железу - сделайте УЗИ щитовидной железы.

С наступлением весны наш организм начинает работать в усиленном режиме. Световой день удлинняется, увеличивается солнечная активность, а в нашем организме ускоряются обменные процессы.

Это значит, что железы внутренней секреции, наша эндокринная система тоже становятся более активными.

Add a comment

Подробнее...

pravilnoe pitanieНаше самочувствие зависит от нашего рациона , даже если мы практически здоровы.

С наступлением весны всем нам хочется быть красивыми, стройными. Мы торопимся «сесть» на различные диеты, чтобы избавиться от лишнего веса. Но надо помнить, что наше питание должно быть правильным , рациональным.

Правильное питание - это не только определенные часы приема пищи и посчитанные калории, но и его сбалансированность. То есть, наш рацион должен содержать белки, жиры, углеводы, а еще минеральные вещества, витамины.

Должно быть соответствие энергетической ценности суточного рациона энергозатрат.

Ежедневный рацион здорового человека должен содержать (в среднем):

Вред холестиринаСейчас слово холестерин у всех на слуху. В магазинах мы покупаем продукты с надписью «без холестерина» и даже не задумываемся, что это означает.

А ведь холестерин в крови является одним из полезнейших липидов. Давайте попытаемся разобраться в этом вопросе.

Что такое холестерин? Это жироподобное вещество ( липид) естественного происхождения. Около 80% ( то есть большая часть) вырабатывается нашей печенью. И всего лишь 20% поступает с продуктами питания.

Для чего он нужен нашему организму?

Add a comment

Подробнее...

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ
ON-LINE ЗАПИСЬ скидка 5%
(044) 483-483-4; (096) 43−43−848; (099) 558-48-34

Запись на приём

Спасибо, что воспользовались услугой on-line записи. Мы перезвоним Вам, в самое ближайшее время. Ваша скидка на консультацию специалиста составляет 5 %